L’EFT ESPT (Espace fédéral éducation à la santé pour tous et toutes) relance les webinaires « Rendez-vous santé ».
Les Rendez-vous santé sont des webinaires organisés par l’EFT ESPT pour informer, transmettre et échanger sur les actualités santé en lien avec l’APS (activité physique et sportive).
Lors des dernières éditions, plusieurs sujets ont été abordés :
- activité physique en condition particulière : chaleur et pollution,
- activité physique, maternité et parentalité (vous pouvez accéder à la rediffusion de ce webinaire sur ce lien),
- tabac et sport,
- environnement sport-santé autour des clubs.
Sport et santé mentale
Le prochain webinaire abordera les effets de l’activité physique et sportive sur la santé mentale.
La santé mentale est un état qui fluctue et impacte le sentiment de bien-être des individus. Influencé par de nombreux facteurs – qu’ils soient physiques, sociaux ou environnementaux -, ce bien-être est indispensable pour se sentir en bonne santé. L’APS, dont les bienfaits sur les facteurs évoqués a été prouvé à de multiples reprises, joue donc un rôle majeur sur la santé mentale.
Ce webinaire comprendra :
- l’intervention d’un professionnel expert dans le domaine de la psychologie et du sport,
- le témoignages de personnes sur l’effet de la pratique d’une APS sur leur santé mentale,
- un temps d’échange entre les participant·es et les intervenant·es.
Ce webinaire se déroulera le 17 décembre prochain de 19h30 à 21h00. Pour y participer, inscrivez vous via ce lien.
Si vous rencontrez des difficultés pour vous inscrire, n’hésitez pas à nous contacter via l’adresse sante@fsgt.org.
