Le 10 mai prochain, le collectif santé vous propose un nouvel épisode qui aura pour thématique « les activités physiques et sportives au cours de la maternité » lors d’une visioconférence de 18h à 19h30.
En présence de deux intervenantes spécialiste de cette thématique:
- Carole Maître, Gynécologue-médecin INSEP et Vice Présidente de la Commission Médicale du CNOSF
- Bernadette De Gasquet, Médecin, Professeure de yoga, Autrice de plusieurs ouvrage dont « Bien-être et maternité »
Nous vous proposons le programme suivant :
- 18h Introduction
- Modifications physiologiques et anatomiques induites par la grossesse
- Quels sont les freins à la pratique ?
- Bénéfices et recommandations d’une activité physique durant la grossesse
- Les activités physiques post-partum
- Rééducation périnéale
- Coté vie de club : Continuer à grimper durant sa grossesse, une idée folle ? animé par le Club FSGT 4+
- Temps d’échanges : questions/réponses
- 19h30 Fin du rendez-vous
Ces rendez-vous santé organisés et animés par le coordinateur de l’Espace fédéral thématique Éducation à la Santé pour toutes et tous sont des temps permettant de découvrir, s’informer ou se maintenir informés sur une thématique liée au sport et à la santé.
