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Fiches et vidéos Activité Physique et Sport FSGT reconfiné.es #semaine4

 


Même si les dernières annonces gouvernementales laissent entrevoir une reprise progressive des activités physiques sportives et artistiques associatives... la FSGT sport populaire reste mobilisée encore et toujours pour vous proposer des fiches, des vidéos d'APSA et de JEUX, pour toutes et tous, à pratiquer en respectant à la lettre les consignes de prévention.

Toutefois, l'Espace Fédéral Education à la Santé change un peu la formule, en vous proposant chaque semaine un PROGRAMME COMPLET d'activités à destination des enfants, des adultes et seniors à pratiquer seul.e ou en famille.

 

Pour cette semaine 4, RETROUVEZ :

 

- des fiches Yoga en Casa

  

 

- des fiches de jeux sur l'athlé "lancer" et "saut" tirées du livre "Des jeux, des enfants et des sports"

 

- une vidéo de renforcement musculaire avec tapis

 

- une séance complète d'exercices semaine 2

 

- une vidéo de gym sur chaise

 

- le jeu d'opposition familial

       

 

 

Si vous avez raté la semaine 3, elle est ici, la semaine 2, elle est ici, et la semaine 1, ici !

 

Merci de relayer largement ce programme dans vos clubs, réseaux et sur vos réseaux sociaux.

Comités, CFA, n'hésitez pas à nous proposer vos propres vidéos/jeux et à nous transmettre les productions réalisées par vos clubs, vos animateur.trices pour venir enrichir la programmation fédérale.

Nous vous souhaitons du courage dans la période actuelle.

Prenez soin de vous et de vos proches, et pensez à respecter à la lettre les consignes de prévention.

 

 

 


 

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