Accueil > Marche nordique

Marche nordique

                                           Le décollage

flyers Marche nordique  

Depuis la rentrée 2015, l’activité a vraiment pris son envol dans le comité FSGT des Bouches du Rhône, avec plusieurs clubs qui s’y sont lancés.

C’est vrai que la marche nordique a, naturellement, beaucoup d’atouts :

- Utilisée au départ par les skieurs de fond scandinaves pour garder leur niveau de forme en été, c’est une activité, à la fois de sport et de santé, facile à caser dans son emploi du temps (2 heures en moyenne).

- Toutes les parties du corps en bénéficient, avec de la musculation et du cardio.

- Pratiquée dans les parcs, dans les collines ou au bord de la Grande Bleue, la marche nordique permet de "voyager", en groupe, dans la nature.

- Avec les plus sportifs, c’est souvent le corollaire de l’athlétisme.

- Pour les plus modérés (et en particulier chez les séniors), c’est souvent complémentaire à la gym douce ou la randonnée pédestre.

Le comité 13 a formé des animateurs en Novembre 2014 ; il récidive au 1er trimestre 2016.

Et sur le fond, il n’oublie pas d'ajouter sa touche personnelle :

- l’absence de convivialité y est interdite
- la pratique s’adapte aux différents niveaux des pratiquants

Pour faire du sport "autrement", of course…

Partager

Accès clubs

Agenda

L M M J V S D
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
 
 
 
 
Ajouter au calendrier

Intranet FSGT

Multimedia

Nos Partenaires

revue et publications

E-Boutique

Clubs près de chez vous