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Présentation du walking foot FSGT

Qu'est-ce que le walking foot (ou "foot en marchant")?

C'est une forme de football qui se joue en 5X5 ou 6X6 sur un terrain de 25m sur 30m.

- Tous les déplacements se font en marchant, interdiction de courir

- Les contacts sont limités

- Le ballon doit rester au sol

Une activité adaptée aux seniors qui favorise la mixité

Les règles du walking foot limitent les traumatismes et les blessures. Elles permettent aux + de 50 ans, + de 60 ans et + 70 ans de continuer à jouer au football ou de se lancer. Le walking foot  favorise des équipes mixtes hommes et femmes.

 

Un vrai sport : ludique, physique et convivial

Marcher ne veut pas dire rester immobile ! On peut jouer "tranquille", mais on peut aussi jouer à un haut niveau d'intensité. Il faut être toujours en mouvement et accélerer pour se démarquer ou se replacer. Cela fait travailler le cardio et la coordination. La tactique favorise la circulation rapide du ballon : Tous les joueurs - joueuses participent.

 

Un enjeu pour la FSGT

Le walking foot répond aux besoins des seniors de poursuivre une activité sportive, de préserver sa santé et de tisser de nouveaux liens amicaux. La FSGT soutient le développement du walking foot qui ne doit pas être réservées aux plus riches, via des salles privées aux tarifs élevés. Face au enjeu du 'bien veillir", la FSGT propose des activités sportives associatives accessibles à toutes et tous, tout au long de la vie.

 

Pour plus d'informations sur le walking foot FSGT (Règlement, Où pratiquer ?Vidéos, Séances types..) : https://www.footpopulaire-fsgt.org

Contacts : walkingfoot@fsgt.org

 

 

Photo©Gerard Sanz - Ville de Paris

 

 

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