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ATELIER ESCALADE: progresser, faire progresser les adhérents de son club

La commission régionale IDF propose
3 rencontres pratiques et formatrices :

  • * Samedi 23 janvier 2016 (13h30 - 17h30) à Stains
  • * Mercredi 17 février 2016 (19h00 - 22h00) à Cimes 19
  • * Samedi 19 mars 2016 à Stains
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La participation aux trois séances est souhaitée.

 

 

 

Pour qui : Les animateurs, les initiateurs, les tuteurs, tous ceux qui s’impliquent dans leur club d’escalade
 

Objectifs : A Partager, une stratégie, une démarche, des situations  pour débloquer des grimpeurs (enfants ou adultes
)

  • => en difficulté dans la phase d'initiation,
  • => qui stagnent une fois atteint l'autonomie en SAE


Concevoir des séances rythmées, attractives et efficaces
 

Méthodologie
 

  • - Partir de cas concrets rencontrés fréquemment dans les clubs comme Le grimpeur crucifié, (hyperstatique), le grimpeur inhibé par la hauteur, l'imprécision des appuis, l'absence de transferts du poids, la prédominance des actions de bras...trouver de nouvelles postures plus efficaces
  • - Echanges, pratique, expérimentation et discussion des situations …
  • - Conclusion par un topo et un document de synthèse




Thèmes abordés
 

  • ° Le progrès en escalade et les étapes dans la construction d'un grimpeur plus performant
  • ° Quoi observer, identifier les obstacles
  • ° Proposer et inventer de nouvelles situations et des jeux pertinents
  • ° Régler le décalage optimum


Inscription auprès de : Nicole - alainnicole.leveque@gmail.com



Bulletin d’inscription (voir document attaché)

 



Informations pratiques



Référents

 


Adresse des clubs
 

ES STAINS

Gymnase du SIVOM
 - 30 rue d’Amiens à Stains


Accès : http://escalade-esstains.fr/comment-venir/

 

CIMES 19

Stade sportif Jules-Ladoumègue
 - route des Petits-Ponts, 75019 Paris (derrière le périph, côté Pantin)


Métro Porte-de-Panin ou Hoche (Ligne 5).
 Tramway T3, arrêt Delphine-Seyrig.

Roc 14

Gymnase Alice Millat
11 ter rue d’Alésia – Paris 14

M° Alésia ou Denfert Rochereau

 

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